CAROL BEKMAN

NUTRICIONISTA MATERNO-INFANTIL

TENTANTES | GESTANTES | PUÉRPERAS | BEBÊS | CRIANÇAS ATÉ 12 ANOS

Tentantes

Se você deseja se preparar para ser mãe, um acompanhamento nutricional estratégico pode preparar seu corpo para esse momento e ainda aumentar sua fertilidade.

Gestantes

A gestação demanda cuidados importantes com sua alimentação, e um acompanhamento adequado beneficia tanto a mãe quanto o bebê. Tenha uma gestação, parto e puerpério saudáveis.

Puérperas

Diversos desafios estão presentes nesta fase, dentre eles a dificuldade em voltar à composição corporal anterior. Com uma alimentação adequada associada a exercícios físicos, é possível.

Bebês

Desde a amamentação até a Introdução Alimentar. É uma fase de muitas descobertas, e suas decisões irão ecoar por toda a vida do seu filho. Ter uma boa assistência viabiliza que seu filho aprenda a fazer boas escolhas alimentares no futuro, que irão influenciar diretamente em sua saúde.

Crianças

Após concluída a Introdução Alimentar, novos desafios surgem. Como oferecer uma alimentação adequada e com boa aceitação por essa criança? Tenha todas as orientações com o Acompanhamento Nutricional.

Sobre mim

Sou Nutricionista, formada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, com ampla experiência em atendimentos nutricionais em todo o Brasil.

Além disso, também produzo conteúdos e produtos digitais sobre o universo da Introdução Alimentar que alcançam milhares de pessoas mensalmente.

Minha Formação

Doutorado em Ciência dos Alimentos

Mestrado Segurança Alimentar e Nutricional

Especialização em cuidado materno-infantil

Graduação em Nutrição

Atendimentos

  • Avaliação individual
  • Acompanhamento personalizado
  • Plano alimentar para alcançar seus objetivos
  • Aplicativos exclusivo para pacientes
  • Suporte pelo meu WhatsApp pessoal

Barra da Tijuca, RJ

Online

E-books e cursos

Se você busca uma solução prática para problemas objetivos, os e-books e cursos são uma ótima alternativa!

Guia de Aleitamento Materno
Bebês de 0 a 6 meses
Saiba mais
Receitas Práticas para Bebês
Bebês de 6 a 24 meses
Saiba mais
Guia Prático da Introdução Alimentar
Bebês de 6 a 24 meses
Saiba mais
Cardápio semanal
Bebês de 6 a 24 meses
Saiba mais
Receitas Práticas para Bebês APLV
Bebês de 6 a 24 meses
Saiba mais
Guia Prático da Introdução Alimentar (APLV)
Bebês de 6 a 24 meses
Saiba mais
Cardápio Semanal (APLV)
Bebês de 6 a 24 meses
Saiba mais
Lancheira Nutritiva
Crianças acima de 2 anos
Saiba mais
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Perguntas Frequentes:

Realizo atendimento nutricional em Nutrição Materno Infantil (período pré-concepção, gestação, pós-parto, bebês, crianças e adolescentes), Nutrição comportamental e Clínica Pediátrica (bebês, crianças e adolescentes que apresentam alguma condição patológica de saúde).

Para que eu possa oferecer a melhor qualidade no atendimento e acompanhamento para você e sua família, os atendimentos são sempre particulares. No entanto, caso queira, você pode apresentar o recibo em seu plano de saúde para solicitar o reembolso.

As consultas nutricionais são realizadas no formato online ou presencial, de acordo com a preferência e disponibilidade do paciente. As consultas presenciais são realizadas na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ. Já as consultas online são realizadas via meet ou zoom.
Depende de cada caso. As consultas nutricionais de gestantes de risco habitual, por exemplo, costumam ser realizadas a cada trimestre.  Já as consultas de bebês que estão em introdução alimentar podem ser a cada 3 ou 6 meses, dependendo da faixa etária.
Crianças e gestantes realizam acompanhamento periódico com obstetra e pediatra. Assim, alguns dados antropométricos importantes como peso e comprimento, estão disponíveis.
A consulta nutricional abrange desde a anamnese detalhada até as orientações nutricionais e montagem do “esqueleto” do programa alimentar. Por isso, acredito que não seja viável calcular, montar, planejar e organizar um programa alimentar individualizado neste mesmo momento em que estamos colhendo informações e alinhando estratégias. Além disso, orientações nutricionais, avaliação de exames bioquímicos e dúvidas também são realizados na consulta. Dessa forma, o programa alimentar não é construído e entregue no momento da consulta. Logo, após o atendimento, você receberá o planejamento alimentar completo e personalizado em até 5 dias úteis.
A maioria das dúvidas aparece no momento em que o programa alimentar está sendo implementado. Entendendo essa dinâmica, principalmente por trabalhar com o público infantil, disponibilizo o meu contato pessoal para eventuais dúvidas relacionadas com o programa alimentar que foi prescrito.